tag:blogger.com,1999:blog-62359796786036840172011-11-27T15:45:47.534-08:00Para que puedas trabajar tu cuerpo de una forma placentera, sin sobreexigencias ni movimientos bruscos... Para que logres tonificar tus músculos y elongarlos, flexibilizando las articulaciones y mejorando tu postura. Porque pilates implica un trabajo corporal integral... un trabajo donde la respiración, concentración y control ayudan a relajar nuestra mente mientras trabajamos nuestro cuerpo...Formación en el área corporalhttp://www.blogger.com/profile/11268672106943321704noreply@blogger.comBlogger81100tag:blogger.com,1999:blog-6235979678603684017.post-86195684568072098362011-03-02T18:11:00.000-08:002011-03-02T18:15:20.571-08:00

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WWW.YOGUILATES.COM.ARRoca 1138 - entre Córdoba y Puerto BelgranoBarrio San PabloPodés venir a probar una clase, para conocer nuestro método de trabajo y ver las diferencias! Llamá y coordinamos una clase! También estamos organizando nuevas clases específicas de elongación y otras en las que trabajamos ejercicios de yoga utilizando el reformer como ayuda, o como un mayor desafío. Te esperamos!

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Clases de pilates A DOMICILIO!!!Si no podés salir de tu casa, o simplemente te resulta más cómodo llegar del trabajo y no tener que volver a salir... ahora tenés la posibilidad de hacer lo que te gusta y sin tener que moverte!!!Contamos con modernas y exclusivas camillas transportables, con las cuales nos trasladamos para darte un servicio totalmente personalizado y adaptado a tus

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Para los que vivan o trabajen cerca... los invito a conocer ESPACIO ZEN PILATES... un lugar donde podrán trabajar su cuerpo y relajar su mente... Las clases son dictadas por excelentes profesionales, con una amplia formación en Pilates y diversas técnicas corporales. Si bien se trabaja en grupo, las clases son personalizadas, trabajamos con un máximo de 5 personas por clase, y siempre respetando

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La particularidad de mi trabajo se centra básicamente en la metodología de las clases.La idea es que se trabaje en función de las posibilidades de cada cuerpo. No se trabaja en grupos, ya que mi principal objetivo es llegar a conocer las particularidades de cada alumno. Y para esto no hay mejor que una observación detallada de todos sus movimientos, viendo cuáles son las partes del cuerpo que más

Formación en el área corporalhttp://www.blogger.com/profile/11268672106943321704noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6235979678603684017.post-76451864703037692042007-01-12T11:52:00.000-08:002007-11-05T07:31:29.449-08:00

Vamos a enumerar algunos de los muchos beneficios con los que cuenta este método:- Alinear nuestra estructura ósea, tanto a nivel de la cintura escapular (zona de omóplatos, clavículas, esternón) como de la cintura pélvica (pelvis) y a lo largo de nuestro eje longitudinal.- Aumentar la circulación sanguínea oxigenando nuestro cuerpo a través de la respiración.- Tonificar los músculos débiles de

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