Para que puedas trabajar tu cuerpo de una forma placentera, sin sobreexigencias ni movimientos bruscos... Para que logres tonificar tus músculos y elongarlos, flexibilizando las articulaciones y mejorando tu postura. Porque pilates implica un trabajo corporal integral... un trabajo donde la respiración, concentración y control ayudan a relajar nuestra mente mientras trabajamos nuestro cuerpo...